車いすユーザ向け「自宅でできるトレーニング」をシリーズで配信します。
♯１「肩甲骨の運動」美しさは肩甲骨から
動画は、当協会サポーター
社様が
車いすユーザー向けストレッチ体操を開発してくれました。
又、実際の模擬体操もの専門トレーナーさんが実演してくださっています。
困難な毎日
身体のトレーニングをすることが難しい状況であるとは思いますが、
どうぞ、皆様、少しでも身体を動かし、
健やかな毎日をお過ごしくださいますよう願っています。
尚、協会ではＬＩＮＥを開始しています。
ストレッチ、ダンス、毎日のこと、ＬＩＮＥしてください。
協会トレーナーができる限りご返信させていただきます。
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―脊椎損傷者の再歩行を目指すトレーニングジム―
